• 回复@“老笑头”,为什么老夫不能提“逻辑”?不是小看你,你有本人1%的逻辑思维能力就可以沾沾自喜了,就不会象那个“真理论者”似的在论坛上天天挨批了。哈哈哈哈! 2019-10-20
  • 何平会见塔斯社总编辑菲利蒙诺夫 2019-10-19
  • 流溪河森林公园美不胜收 2019-10-19
  • 数字中国建设进入高峰期 2019-10-11
  • 兰州大雨!消防出动疏散被困群众  一名孕妇被救出 2019-10-10
  • 这是房产私有化的结果,如果没有房产私有化,人们就不会买房、炒房,从而也就不会产生目前诸多房地产乱象。 2019-09-26
  • 【高清】傈僳族乡村女教师熊文碧:背着娃娃教书 2019-09-24
  • 网络舆情参考(2018年第21期 总第320期) 2019-09-24
  • 电影与足球争锋有戏吗 恐龙票房称霸 2019-09-23
  • 激情世界杯 决战俄罗斯 2019-09-23
  • 倒着走能治腰颈椎痛?假的! 2019-09-15
  • 报道新闻记录历史 70载人民日报见证中国发展大事 2019-09-15
  • 实拍重庆"僵尸车集中营"  警察蜀黍喊“你”来认领! 2019-09-13
  • 6月温州市区普通商品住房地块集中出让 2019-09-09
  • 《舌尖上的中国》陈晓卿新作《风味人间》即将登场 2019-08-27
  • 凯旋体育,按摩椅、跑步机、健身器材专卖。
    • 上班族多练“站桩”精神好

      久坐不动几乎成了上班族的常态,很多人一天下来腰酸背痛,浑身不适。再加上坐姿不标准,导致脊椎和颈椎承受着巨大的压力,身体的肌肉和血管一直处于受压迫状态。长期伏案工作,最好每隔40分钟起身练习“站桩”,也可以利用接电话、看资料等时间做,短短几分钟,就能让颈椎和脊椎得到良好的拉伸,血液循环通畅,一蹲一起,肌肉从紧张到松弛,就像做了一次全身的肌肉按摩,有效锻炼腰背肌、股四头肌,有助

      查看更多 2019-10-21

    • 办公室瘦腿方法

        办公室一族怎么才能拥有完美小腿呢?现在就来给你8个小动作,美腿只要动一动!  对于如今的办公室LADY来说,想拥有一双像莫文蔚、珍妮弗-安妮斯顿那样的美腿越来越难了:长时间的坐姿,让腿部的新陈代谢、血液循环变慢,脂肪堆积、浮肿常常困扰着她们。怎么办?  STEP1  站姿,双脚分开与肩同宽,手臂放在身体两侧。慢慢抬起左腿,直到小腿与大腿呈直角;双

      查看更多 2019-10-18

    • 5分钟微运动 锻炼全身小肌肉群

        一、敲打脚尖改善腿脚无力  韩国景象新闻社前社长,国学院常任顾问张俊峰:2005年秋天,打完球不小心跌坐在地上。这一跌,让我亲身体验了“年过七十膝盖变得脆弱,腿部肌肉无力”的说法,上下楼梯都会觉得吃力?! ∨既挥龅揭晃唤∩斫塘?,他让我每天试着做二百次的“敲打脚尖”。很简单,只要伸直双腿,把两脚的脚后跟靠在一起,两脚的大姆趾互相碰撞即可。做二百次大约需要两分钟

      查看更多 2019-10-17

    • 这样跳才会瘦 你该知道的跳绳7技巧

        跳绳应该可以说是加速心跳最简单的方式。你可以藉由跳绳来热身、缓和收操、夹杂在运动中跳或是将它当作一个独立的运动都可以,但重点是你要跳的正确才有效。如果你从小学以后就没再跳过绳,那我们先提醒你,它可不像我们以为的那么简单。以下是健身教练兼运动性能教练凯旋给的跳绳小建议,无论是跳绳老手或新人都该看看!  跳绳不该太短或太长  适合你的绳长应该是当你站在绳子一半,

      查看更多 2019-10-10

    • 最养人的8种常见休闲运动

        交际舞:美国斯坦福大学舞蹈系研究人员研究显示,在跳舞、打网球、游泳、猜字谜等休闲运动中,跳舞的人精神敏锐度最高,患认知障碍症的风险下降了76%。跳舞同时需要大脑、肌肉和情感协作,这对增强神经系统功能很有帮助。此外,跳舞还可以减压、促进心血管健康、有助于交际?! ”A淝颍捍?个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量,还能锻炼上半身肌肉群,改善心血管和呼吸功能,增强耐力和保持

      查看更多 2019-10-09

    • 登山运动必知的健康步法

        上坡步法在上坡起步时,一定要放慢脚步,要遵循吸一口气、踏一步,接着吐一口气,再踏出一步的法则上攀;倘若依此法上攀陡坡数步,便感到喘不过气来,则应将步伐缩短,然后继续遵照上述的呼吸步伐行进;如果一开始行走陡坡两三个小时都不必休息,就代表已经成功掌握调气步法了。当然在爬更陡的坡,背更重的背包时,则需一吸一吐往上一小步的方式前进;另外,需要注意的是,吸气时需用力深呼吸,如此不但供气可以

      查看更多 2019-09-27

    • 早上跑步好还是晚上跑步好?

        在所有的运动中,跑步是大家最熟悉的。但是又有多少人知道跑步的最佳时间呢?到底早上跑步好还是晚上跑步好?  一、晚上跑步的好处?  1、晚上运动只要掌握好运动强度和对时间的把握,晚上跑步还会让人睡得更香?! ?、早晨刚起来时,人体各脏器的运转仍处于较低水平,这时候锻炼,对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的?! ?、人体的活动能力恰恰

      查看更多 2019-09-25

    • 盲目跑步效果差 跑步注重节律

        你还在随心所欲不着边际地运动,想以此改善健康吗?其实,有节律地运动才更有助于健康!科学研究证明,锻炼身体不仅要遵循机体自身的代谢规律,还应遵循运动本身蕴含的规律。而节律运动就是遵循运动规律所进行的运动?! 〗诼稍硕?,是一种有节奏、有规律的运动,即动作按照一定的节奏、有力度地重复、协调持续地进行。如散步、慢跑、游泳、舞蹈等提高锻炼者体温、脉搏、呼吸频率等的锻炼

      查看更多 2019-09-24

    上一页1234567...26下一页 转至第
    广东凯旋体育用品有限公司
    联系地址:东莞市南城区第一国际三期3号楼2311
    联系电话:0769-22462647
    凯旋体育©2004~2018 All rights reserved.
    七星彩走势图最近200期
  • 回复@“老笑头”,为什么老夫不能提“逻辑”?不是小看你,你有本人1%的逻辑思维能力就可以沾沾自喜了,就不会象那个“真理论者”似的在论坛上天天挨批了。哈哈哈哈! 2019-10-20
  • 何平会见塔斯社总编辑菲利蒙诺夫 2019-10-19
  • 流溪河森林公园美不胜收 2019-10-19
  • 数字中国建设进入高峰期 2019-10-11
  • 兰州大雨!消防出动疏散被困群众  一名孕妇被救出 2019-10-10
  • 这是房产私有化的结果,如果没有房产私有化,人们就不会买房、炒房,从而也就不会产生目前诸多房地产乱象。 2019-09-26
  • 【高清】傈僳族乡村女教师熊文碧:背着娃娃教书 2019-09-24
  • 网络舆情参考(2018年第21期 总第320期) 2019-09-24
  • 电影与足球争锋有戏吗 恐龙票房称霸 2019-09-23
  • 激情世界杯 决战俄罗斯 2019-09-23
  • 倒着走能治腰颈椎痛?假的! 2019-09-15
  • 报道新闻记录历史 70载人民日报见证中国发展大事 2019-09-15
  • 实拍重庆"僵尸车集中营"  警察蜀黍喊“你”来认领! 2019-09-13
  • 6月温州市区普通商品住房地块集中出让 2019-09-09
  • 《舌尖上的中国》陈晓卿新作《风味人间》即将登场 2019-08-27
  • 7码阶梯式超级倍投法 天津十一选五推荐 排列五开奖号码 999鱼乐初次注册送分 本期一肖一碼大中特 大乐透200期尾号走势图 湖北体彩十一选五胆拖玩法 集结电子游艺 龙虎娱乐游戏平台 利用电脑和网络赚钱 土超积分榜 2019年网络赚钱门道 东臣娱乐 两人二十一点简单规则 凯利公式赌单双